O que mais gosto nesta receita é como ela se encaixa no conceito de organização e sustentabilidade. Ao prepará-las, tenho lanches prontos para a semana inteira, o que me ajuda a evitar opções menos saudáveis de última hora. Além disso, é uma excelente forma de reduzir desperdícios! Quem nunca ficou com restos de sementes ou cereais na despensa sem saber como usá-los? Aqui, tudo se aproveita e ganha vida nova.

Outro ponto especial destas barritas é a sua versatilidade. Não levam glúten nem produtos de origem animal, o que as torna perfeitas para quem tem restrições alimentares ou simplesmente prefere uma alimentação mais vegetal. E, para os desportistas, são uma fonte incrível de energia, graças ao arroz expandido, às sementes e à manteiga de amendoim – ingredientes cheios de nutrientes que nos ajudam a manter o ritmo.