1 Maio, 2020
Alimentação Saudávelreceita com ovosReceita com ovos e legumesReceita com ovos legumes e peixeReceita com peixe e ovosreceitas com ovos peixe e vegetaisreceitas com peixe e legumesreceitas com peixe e vegetaisReceitas de alimentos frescosreceitas saudáveisRecitas de peixeRecitas simplesrefeições rápidas e saudáveis
Mini frittata de peixe branco e legumes
Mini frittata de peixe branco e legumes 1 cháv. de peixe branco cozido e limpo de espinhas e pele 1/2 cháv. de cenoura raspada ou em cubos pequenos 1/2 cháv. de espinafres cozidos 1/2 cháv. de couve-flor picada 7 ovos 1 cebola picada 1 dente de alho picado 2 c. de sopa de azeite 1 […]