Detalhes do Evento e Registo

Se é um apaixonado por granolas e barritas de cereais então não pode perder este SMART workshop.

Este SMART workshop tem como objetivo reforçar a importância da alimentação saudável e dar a conhecer alguns alimentos que facilmente poderá confecionar na sua casa.

Terá oportunidade de aprender de forma descomplicada a confecionar a sua própria granola, evitando assim a ingestão de açúcar e outros ingredientes menos saudáveis para o seu organismo.

Tendo em conta a importância dos snacks saudáveis terá ainda oportunidade de aprender a confecionar as minhas sugestões de barritas. Estas irão fazer toda a diferença no seu dia-a-dia dentro e fora de casa.

Este modelo de workshop terá apenas 1 hora e que será o tempo necessário para poder aprender a confecionar todas estas receitas na sua casa.

Inclui componente prática e degustação no final!

Formador: Marta Cortez
• Vegetariana, desde 2000 a 2013 e Cozinheira, desde 1998
• Formação em Cozinha pela escola profissional de Viana do Castelo
• Formação em Cozinha na escola Segredos da Avô Porto
• Mentora do projecto Icook4you.pt
• Conselheira nutricional para alimentação saudável na Farmácia Alvim
• Promotora e formadora de Workshops para crianças em alimentação saudável

Enjoy your Life Icook4you!