Detalhes do Evento e Registo

Neste workshop irá aprofundar os conhecimentos sobre a cozinha vegetariana adquiridos no nível 1.

O principal objetivo é ajudá-lo a ter sucesso na confeção de receitas vegetarianas, desmistificando este tipo de dieta alimentar e simplificando-a para que a possa integrar no seu quotidiano.

Poderá assistir à confeção de deliciosas receitas que irão compor um menu completo e equilibrado do ponto de vista nutricional.

As receitas a preparar passarão pela confeção de pão, sopa, um prato principal completo, terminando com uma surpreendente sobremesa.

Inclui componente prática e degustação no final!

Formador: Marta Cortez
• Vegetariana, desde 2000 a 2013 e Cozinheira, desde 1998
• Formação em Cozinha pela escola profissional de Viana do Castelo
• Formação em Cozinha na escola Segredos da Avô Porto
• Mentora do projecto Icook4you.pt
• Conselheira nutricional para alimentação saudável na Farmácia Alvim
• Promotora e formadora de Workshops para crianças em alimentação saudável

Enjoy your Life Icook4you!